onsdag 11 mars 2020

Rädd för att bli dement ?

Se till att träna regelbundet. Då sänker du risken rejält att drabbas av demens när du blir gammal, enligt forskning från Göteborgs universitet.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Hitta flyt i livet och minska stressen

Styrs ditt liv av tankar som "Kämpa! Bättre kan du!" Då är det dags att andas ut sänka axlarna och flyta med ett tag. Här är 5 sun...