måndag 9 mars 2020

Ät grönt !!!

Bara 50% av oss följer Livsmedelsverkets rekommendationer att äta minst 500 gram frukt och grönt om dagen. De som slarvar mest är män och unga enligt en sifo-undersökning som Viktväktarna låtit göra

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Hitta flyt i livet och minska stressen

Styrs ditt liv av tankar som "Kämpa! Bättre kan du!" Då är det dags att andas ut sänka axlarna och flyta med ett tag. Här är 5 sun...