Ät inte rött kött och mättat fett om du vill undvika att utveckla typ 2-diabetes. Fisk fullkorn och vegetabiliska oljor verkar däremot skudda mot sjukdomen, enligt en ny svensk studie
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Hitta flyt i livet och minska stressen
Styrs ditt liv av tankar som "Kämpa! Bättre kan du!" Då är det dags att andas ut sänka axlarna och flyta med ett tag. Här är 5 sun...
-
Den som sover under fem timmar per natt har ökad risk att dö i förtid. Orsaken är att sömnbristen påverkar immunsystemet, blodfetter och blo... -
Se till att träna regelbundet. Då sänker du risken rejält att drabbas av demens när du blir gammal, enligt forskning från Göteborgs universi... -
processade tomatlivsmedel skyddar mot åderförkalkning, visar forskning. Processade tomater har högre antioxidantísk verkan jämfört med färsk...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar